Hoppa till sidans innehåll

Regler i träningslokalen - Doju Kun


I Japan är träningslokalen, Dojon, en helgad plats där man tränar både fyskiskt och mentalt. Eleverna skall respektera dojon och självklart har vi regler för våra dojos i Sverige också!

Detta gäller i vår dojo:

  • Eleverna skall komma i tid till träningen.
  • Tag av skorna innan du går in i dojon och ställ dem snyggt i ordning.
  • Buga när du går in i dojon.
  • Var alltid artig mot sensei och andra elever i dojon och i omklädningsrummen.
  • Ha inga smycken eller hårspännen på dig under träningen.
  • Tugga aldrig tuggummi eller ät godis i dojon.
  • Gå på toaletten innan träningen börjar. Om du behöver gå under träningspasset måste du anmäla detta till sensei innan du lämnar salen.
  • Håll dina naglar på fingrar och tår kortklippta, för att undvika att skada andra elever när ni tränar tillsammans
  • När sensei kallar till träning, ställ er snyggt på linje.
  • Under träningen, lyssna noggrant och uppmärksamt på de instruktioner och råd som ges.
  • När sensei instruerar dig, lyssna uppmärksamt och glöm inte att visa att du har uppfattat och förstått instruktionerna.
  • När avslutningsövningarna är slut, ställ er på linje och sätt er i seiza-ställning.
  • Glöm inte att tacka den som gett dig ett råd om karate.
  • Om du blir skadad, träna inte förrän skadan är helt läkt. Studera träningen under denna tid genom att sitta bredvid och titta på.
  • När du lämnar dojon, glöm inte att buga i dörren.
Uppdaterad: 17 MAR 2017 15:48 Skribent: Jannice Dybedahl
Epost: Adressen Gömd

Klubben samarbetar med Balance

Postadress:
Djursholms KK - Karate
Kalate Akolor, Grindgårdsvägen 14
19277 Sollentuna

Besöksadress:
Viktor Rydbergs väg 2, Samskolan
18260 Djursholm

Kontakt:
Tel: +46707736935
E-post: This is a mailto link

Se all info